Resep Puding Roti Pisang (untuk bayi)

Bookmark and Share
 

Puding roti pisang

Puding Roti Pisang

Pisang kaya akan vitamin B2, B6 dan vitamin C. Selain itu, pisang juga mengandung zat besi, magnesium, kalsium, selenium dan mineral yang sangat baik untuk bayi. Sajikan puding roti pisang untuk menu MPASInya.
Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 261 kilo kalori
Protein: 14 gram
Lemak: 9 gram
Karbohidrat: 33 gram

Bahan-bahan :

  • 3 lembar roti tawar gandum
  • 2 buah pisang ambon
  • 150 cc susu cair (ASI lebih bagus)
  • 50 gram keju parut

Cara membuatnya :

  1. Hancurkan pisang hingga lembut, tambahkan roti tawar yang sudah disobek-sobek.
  2. Tambahkan susu dan keju.
  3. Tuang ke dalam mangkuk tahan panas. Kukus selama 10-15 menit.
  4. Angkat lalu dinginkan.
  5. Puding roti pisang siap untuk disajikan kepada bayi anda

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *