Resep Pure Makaroni Bayam

Bookmark and Share
 

Pure Makaroni Bayam

Pure Makaroni Bayam

Bayam sangat penting untuk pembentukan otak bayi. Di dalamnya terdapat vitamin A (dalam bentuk betakaroten) yang tinggi, yakni 1872 mikrogram/100 gram.
Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 181 kilo kalori
Protein: 19 gram
Lemak: 9 gram
Karbohidrat: 20 gram

Bahan-bahan :

  • 50 gram makaroni.
  • 50 gram bayam.
  • 50 gram ikan teri tawar.
  • 100 ml air.

Cara membuatnya :

  1. Rebus makaroni dan ikan teri tawar hingga matang.
  2. Tambahkan bayam, masak sebentar hingga bayam layu.
  3. Haluskan semua bahan menggunakan blender, sampai benar-benar halus
  4. Siapkan wadah saji, tuangkan
  5. Pure Makaroni Bayam siap untuk disuapkan ke bayi anda

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *